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2023年4月のブログ記事
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夕食は蟹鍋メインの➕牡蠣ご飯🍚でした。 そして日中、ストーブの上で3hもじっくりコトコト、いちごジャムを作りました🍓 使用するいちごが違うと毎回味に差が出ます。 今回は少し酸味が強いですが、暑くなるので酸っぱ目も美味しいです🍓 いちごの赤は情熱的ですね❤ バレンタインにも使えるかなーと時期外... 続きをみる
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実家での朝食です🏠 いちごからいただきました🍓 大好きなコーヒーも付いて満足です☕ 田舎はお野菜が安くて良いなと思いました🉐 今日はのんびり過ごします🍀
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今期(多分)最後のカキフライです🦪 自家栽培の絹さや＆産みたて卵です🥚 産みたて卵は1個￥35に値上がりしたそうです。 よく味わいたいです😋
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お昼過ぎに実家に着き、母お手製のジャム2種でトーストをいただきました🍓🍎 久しぶりに食べる高級食パンにハマりそうです♡♡ 脱ケーキでしばらく高級食パン屋さんに通いたいです🚶♀️ 🍞 🚶♀️ 🍞 新たな楽しみを見つけました(*^^*)
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最近よく来る熊本に前泊です。 出張費が出るわけではないので、地味な夕食です🍱 地味でも680Kcalあります！ 着色料が使われていないお弁当を探すのに苦労しました💦 宿泊ホテルの1Ｆではセルフコーヒーが何杯でも飲めるので、コレを出張手当❔と思うことにします(地味…) 明日は地味に仕事をして夜は... 続きをみる
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タンパク質を意識した激安ご飯です👛 レシピは基本のチャンプルーですが、 豚肉の代わりにちりめん山椒入です。 ちりめん入なので鰹節は省きます。 生姜を切らしているので生姜焼きのタレで味付けしました(*^^*) もやしの代わりにオニオンスライスを入れました。 ～おさらい～ 材料 豆腐1/2丁 卵1... 続きをみる
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月末に息子が帰省するのを前にロイズチョコレートを注文しました🍫 賞味期限は最短でも5月中旬のため、息子にも食べてもらえます😋 賞味期限が短い順に・・・ 右上から時計周り 紅茶とフルーツのパウンドケーキ 生チョコレート チョコバナナ アールグレイ ビスケット 生チョコレート ストロベリー プラフ... 続きをみる
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夕食は人参ご飯のつもりで人参を刻んでいましたが・・・ 急に体がお酢(オスではない｡·͜·｡)を欲したので、 ちらし寿司に変更しました(*^^*) 味付けなし 人参ご飯 に ちらし寿司の素 を入れ 炊飯と一緒に炊いた スライスさつまいも と 絹さや 炒り卵 のりふりかけ トッピングです。 ややこしい... 続きをみる
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今日は長時間拘束で疲れたので、お弁当コーナーを物色して見つけた半額のお好み焼きです🉐 罪悪感があるので、葱だけしっかり刻みました。🔪 ➕赤ワインを飲む夫にチーズトースト🍷 ワインはセブンで買っていました(庶民的👛) 疲れで食後は眠くなります( ¯꒳¯ )ᐝ お風呂で溺れないように気を引... 続きをみる
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この辛さは吉と出るか、(夫から)禁止令が出るか、少しドキドキするくらいの辛さです🌶🔥 (初めて作った🔰)レッドカレー 🟥 🍛 🇹🇭 🌶 🟥 🍅 🍛 🇹🇭 🌶 🟥 豆乳入りで見た目マイルドっぽいので騙されると大変😰 真... 続きをみる
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私の母は心配性で、悩む癖と言うか、暇さえ有れば心配しているのが心配なのですが(笑) 私は忙しくなって無駄な心配をしなくなったので、心が楽になりました🍀 その母が需要な臓器の精密検査を受ける前に、 「貴女に心配ばかりかけるわね」 と悲痛な表情で言うので、「全く心配していない」と答えました。 母は一... 続きをみる
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今日のおやつは要冷蔵のバナナマフィン(330kcal)です🍌 トースト弱で4分温めるとふわふわになります😋 今、バナナは切らしていますが、お砂糖をジャムで代用してマフィンを焼こうと思います🍇 レシピは森永を参考にします。 明日から3連勤のためお休みは有意義に過ごしたいです！
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Oisixで買えるパン(フィグノア)が好物で、リピートしています😋 弱で4分トーストする間にカプセルコーヒーをいれて ササッとおやつタイムです☕ 2切れ(1/2コ)約180kcalです。 ほんのり甘みのあるパンで、クッキーが重い時期には おやつにします☕ 100均の籠におやつを入れて眺めるのが好... 続きをみる
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ご飯が余るとチャーハンにしています🍚 今朝は小さいパック2こ分です↓↓↓ [材料] ご飯 エリンギ 卵 葱 オリーブオイル 海苔 ゴマ(トッピング) [味付け] 胡椒 少々 和風ペペロンチーノソース1/2 🍝 🍝 🍝 🍝 ?... 続きをみる
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今日は長時間勤務の疲れのリセットにお寿司にしました🍣 白和え、煮豆は母からのお土産です🎁 暇なのでスシローのお寿司のエネルギーを一部載せます↓↓↓ イカ塩レモン 68kcal たらマヨ 142kcal 梅きゅう巻 143kcal ツナサラダ 150kcal お寿司は食べ過ぎないくらいがちょうど... 続きをみる
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今日は実家ご飯です🍚 大好きなカキフライです😋 揚げたてはサクサクで美味しいです🦪 今日は実家でお昼寝もして贅沢❔な1日です✨ 明日は午後から仕事のためお昼前には出ます🚍 ゆっくりリフレッシュしたいです🍀
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時々、終電に間に合わずタクシーを利用することがあります。 無駄だなと思いつつも、運転手さんから学ぶことがあります。 随分前に会話した運転手さんが教えて下さったこと。 私 「どこから節約すれば良いんでしょう ね・・・」 運転手さん「先ずは外食を減らすところでしょうね」 ・・・... 続きをみる
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今日は銀行回り兼お散歩、そして前から行きたかったBO〇K・OFFに寄りました📖 新品なら2冊で￥2700の本が、￥220‼️(約￥2500🉐) ご満悦状態でランチはサバカツドッグ＆アイスコーヒー(計￥380 385kcal) サバカツドッグにはスライスオニオンが入っています🧅 家でアジフライ... 続きをみる
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今日は遅めのランチを毎月会う友人達ととりました。 高菜とチキンの和風パスタ🍝 ドリンクバー付きで3.5hも過ごしました(*^^*) 帰宅するとOisix dミールが届いていました↓↓↓ お豆腐 キット パン マフィン プリン ヨーグルト カステラ 高菜 きのこご飯の素 あられ 今日はデパ地下で大... 続きをみる
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今日は菜の花がお安く、冷蔵庫を覗いて 思いついた煮卵にしました↓↓↓ ゴロゴロ春の煮卵 具材 蓮根 人参 ゆで卵 がんも 菜の花 味付けは おでん くらいです。 卵を茹でる間に根菜も茹でて 最後に菜の花を乗せるだけです(簡単🙌) 明日は友人達と(熟)女子会🇮🇹のため、楽しみです🍝
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