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残り6hです🕕 年越し蕎麦を実家でいただきます。 今年のお蕎麦は弟のお嫁さんが先程持って来てくれました🚗 とても美味しいお蕎麦です。 甥っ子が咳のため一緒には過ごせませんが、早く元気になって欲しいです🍀 今日、またアップするかどうか未定ですが、今年もありがとうございました。 良いお年をお迎え... 続きをみる
2022年12月のブログ記事
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昨日、出勤前に寄ったデパ地下(ジョアン)のシナモンロールでコーヒーをいただきます☕ 4等分しました🔪 シナモンロールは210～250kcalです。 なので230kcalと思っておきます。 コストコドーナツは140kcalなのでシナモンロール半分より高カロリーです🐷 安くて沢山食べると後々育ちま... 続きをみる
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今朝はいつものレタス＆ケールにリーフとりんご、チーズを乗せたサラダです🥗 りんごとチーズは良く合います🍎🧀 (ここからはウチのもめ事・・・) 夫はネットショッピング中毒で毎日何かしら届きます。 自分が受け取れない午前を指定して忙しい時間に重い荷物の受け取りは迷惑なので夜間指定するように言った... 続きをみる
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愛用している低刺激のオールインワン化粧品です↓ 右 薬用 アトピタD 保湿フォーム 左 ボタニカルエステ ボタニカル シャワーミスト エイジングモイスト 化粧水～エイジングケアまでできます🉐 右はコストコで2本セットで購入しました。 右は泡で出てきて、左は霧状です。 お安いので全身に使ってい... 続きをみる
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今朝は昨夜のレモンライスでチャーハンにしました🍚 具材はソーセージ、卵、葱、しめじ、赤ピーマンです。 元がレモン色なので色が綺麗です🍋 (味付けは生姜焼きのたれ) 遅い朝食なのでお昼に近いメニューになりました🌞 今日は仕事納めです♪ 明日から長～い連休です🍀🍀🍀・・・。
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気づけば多国籍?になりました(笑)無意識って怖い(笑) スパイシーカレーに合うインド風レモンライス🍚 リトアニアのオーガニックコーンスープ(人参・しめじ・豚肉プラス)🌽 コストコ ナゲットで酢鶏🐔 炊飯中に2品できます(楽) 気づけば黄色・・・💛💛💛 金運アップメニューということにして... 続きをみる
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おやつはコストコ ミニクロ ドット プレーン ＆ シュガー 🍩 通常￥998 本日￥798🉐 1個約￥50 140kcal です。 ふわふわで美味しいです😋 ミルクブレッドと迷いましたが本日￥200引きのためこちらに🍩 有名ドーナツ屋さんの価格で3こ食べられます🍩🍩🍩(でもカロリーオ... 続きをみる
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昼食のコストコ商品は ポテト＆チキン コーンブレッド チーズ ナッツ です。 結構助かっています😋 ピザを3枚買うよりチキン＆ポテトがお安かったので初めて買ってみました。 ボリュームが有ります(*^^*) コストコに体重計も有りましたが、皆、凄い買い方をしていらっしゃるので、ウエイトコントロール... 続きをみる
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今日は11点 合計￥15679で￥2340値引きでした🉐 右上から時計周りに・・・ フィッシュ＆アーモンド ￥1058 数の子松前漬け ￥899 マンハッタンバッグ ￥3988 ドーナツ ￥998 -￥200 ソックス5p ￥1398 -￥300 ×2 ベスト ￥2448 -￥1000 ポテチ ... 続きをみる
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今夜は(二足遅く💦)照り焼きチキンにしました🐔 ゆで卵を添えて親子にしました💕 かぼちゃ・ピーマン・玉ねぎも一緒に焼きました🔥 基本の照り焼きのレシピですがハンバーグソースと絡めても良いと思いました🍅 おでんかポトフ用に買った鶏肉ですが照り焼きも美味しいです😋 お弁当にも使えそうです🍱
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お昼はかぼちゃ入りの豚汁です🐷 具材は人参・玉ねぎ・かぼちゃ・大根・豚肉・豆腐・葱です。 今日はみりんとごま油は省きました。 ➕シラスご飯です🍚 ご飯を炊かなくても冷凍の焼きおにぎり等に合いそうです(年末で時間なーーーい！) 豚汁うどんも美味しいので沢山作ってリメイクしたいです♡
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今朝は野菜多め(しめじ、ピーマン追加)のポークチャップ風です🐷 一般的なポークチャップの調味料を1割減らしてカレー粉を加えました🍛 お弁当にもオススメです🍱 朝からパワーが出る感じです💪 今日は大掃除2日目を予定しています！
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夕食はフードコートに来ました🚗 今日はかけうどんに卵トッピングにしました🥚 ➕かき揚げ😋 息子はザ・どんのツナマヨ丼デラックス🍚 変わり映えしませんが割と満足です😋 少しお買い物をして帰宅します🏠
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今日は息子が夕方帰って来ましたが、夫も私も18時過ぎに帰宅したため、息子の希望でCoCo壱に行きました🍛 息子はいつものハンバーグカレー(ご飯多め🍚) シーフードカレー普通盛り🍛 そしてお風呂上がりにケーキを食べました🍰 息子はいちごショート＆紅茶(ウバ) 夫はいちごムース＆コーヒー(ヒル... 続きをみる
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今日は1日家にいたので、猫と一緒に過ごしました🐱 私が保護猫を飼うきっかけは友人や同僚が2匹飼っていて幸せそうなので、全くペットがいなかった我が家に10匹保護猫を飼っている方から1匹頂きました🐱 責任があるので、1月いくらかかるか友人に聞いて、数千円で買えるので経済的に問題ないことが分かったの... 続きをみる
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夕食はキットのおかずです🍚 赤ピーマンとしめじも加えました🍄 イヴイヴなのでチキン(たまたま)です🐔 今日は一歩も外に出ず塞ぎますが、8ヶ月外出していない猫と遊びます🐱(4月にワクチンを打って以来ずっと室内にいる🐱) 猫は走り回っていますが、こちらはストレッチがやっとです 笑 寒いので気... 続きをみる
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昨夜のピラフが炊き込みご飯になっただけの、 サラダも少し具材を変えただけです🥗 ドレッシングはごま油、ポン酢、マヨネーズを同量づつで、ダマになるのでこします。 お昼にカツ丼をガッツリ食べたので遅めの夕食は軽くします🍀 ワシャワシャ、青虫のように頂きました🥗
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歯医者受診前の時間潰しにミスドに来ました🍩 ドーナツと言うよりコーヒーを飲みたかったのですが、せっかくなのでポン・デ・リングも🍩 11時まではセット価格￥99お得です😌 (￥151のドーナツのみ🍩) コーヒーは美味しいし、何だか朝からついている気がします(*^^*) (ただ朝はまだ陳列され... 続きをみる
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今日は豚肉で肉じゃがです🐷 味付けはアバウトですが水300mlに生姜焼きのたれカレースプーン5杯です 笑 たまたま 美肌食材→芋 とあり、 芋 = 肉じゃが と思い立ったので作りました🥔 芋を食べてお化粧品代を浮かせたいです👛 なので節約献立です(今日も)
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午前のコーヒータイムはキャラメルマキアートにしました☕ コーヒーマシン(ネスカフェ ドルチェ グスト)で簡単に作れます☕ カプセルはスタバです↓ 1杯70kcalでお店より低カロリーです🍀 普通のコーヒーカプセルも有ります↓ 沢山種類が有ります(*^^*) カプセルは家電量販店、セブンアイグルー... 続きをみる
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今週注文分のOisix dミールです🚚 右上から時計周りに…… チーズ マフィン 豆腐 卵 油揚げ サラダ(キット) チキン(キット) ウインナー 豆 パン プリン です。 今日はデパ地下でパン粉とお野菜を￥800だけ購入しました(ミニチンゲン菜、グリーンリーフ、人参、ブロッコリー) キットの賞... 続きをみる
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夕食はフードコートで蕎麦をいただきました😋 空腹過ぎていつもはしない追加トッピングです。 月見➕お揚げ 温まるしお腹いっぱいです。 これで￥720なので、やっぱり外食は不経済です👛 明日から真面目に作ります！ (今日は早起きの長時間拘束のお仕事で疲れました💦)
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休憩にカフェヴェローチェに行きました☕ ￥2800の福袋を購入してドリンクチケット使用でお得にいただきました🉐 独り占めも悪いので息子に「ドリンクチケット送るから使う?」と電話したら、「もらっても行かない」と言うので、それなら送らないことにして、話の流れで「年末帰る気持ちはないか」聞くと「全くな... 続きをみる
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息子とゆっくり過ごす朝は今日が最後です。 明朝6時30分に家を出るので明日はバタバタです(私は見送り🎌) 息子の好きなルイボスティー、みかん、イチゴジャムにしました😋 息子に用意した朝食の回数は数えていませんが、22歳11ヶ月の間で4年近く寮にいたので約19年は一緒でした。 まともな朝食はその... 続きをみる
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夕食はとうもろこしご飯にさつまいもも入れた炊き込みご飯です(私の中ではスペシャル✨) それに信州のおやき(中はかぼちゃ) 唯一のタンパク質は納豆です。 とうもろこしご飯に鶏肉を入れても美味しいと思います🐔 🚚明後日上京する息子の荷物を先程送りました。 宅急便で￥9000程でした。 自分で支払っ... 続きをみる
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今日はコストコに行きました🚗 いつもより沢山買いました👛 右奥から時計回りに…… コーンブレッド(リピート中)賞味期限12/15 デーツ(リピート中) 杏仁豆腐(リピート中) 小児用パンツ(初) 豆腐(リピート中)賞味期限1/6 笹かま(初) オーガニックバナナ(リピート中) チョコのお菓子(... 続きをみる
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お昼はOisixのキットです。 サラダにワカメと林檎をプラスし、みぞれだれに葱もかけました🍀 キットにはとうもろこしご飯の材料も入っていますが一度には使いません(経済的理由👛) 朝摂らなかったフルーツはお昼に入れて、なるべく補うようにしています🍎 気温の高いお昼はサラダも美味しく感じます🥗
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冷蔵庫のタンパク質がハムのみで、豆乳を入れてクリーム煮にしました。 材料を少なめの水で煮てソースと豆乳を入れ温めるだけです。 コーンは今回入れず、ブロッコリーは乗せ忘れです💦 使いかけの人参は写っていませんが1/3本使いました。🥕 クリームパスタソースは何でも良いと思います。 このソースはリピ... 続きをみる
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今朝はフルーツ多めに全粒粉とドライフルーツのパンで頂きます。 最近、ピーナッツバターにハマっています🥜🥜 お菓子作りの時にアーモンドプードルがなくてもピーナッツバターを入れると香ばしくなります。 お砂糖代わりにピーナッツバターにする時もあります。 バニラアイスにも合います🍨 朝、フルーツを摂... 続きをみる
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今日が家族揃っての外食は最後です。 お寿司を提案しましたが、 22歳の息子はココスに行きたいと言い、 保育園児の頃から好きなお店は変わりません。 来週はここに姿はないと思うと胸が詰まりました。 が、ココスは美味しかったです😋 今月、私の誕生日なのでクーポン利用でバースデープレートです🍰 バニラ... 続きをみる
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改めまして、MINORIです。 お昼はOisixのキットに人参とブロッコリーを加えて チキンのBBQソース です 🐔 人参を加えると鮮やかになります🥕 1人前 約￥450 このキットはお気に入りなので、次回は玉ねぎやキノコ(しめじ、エリンギ辺り)に代えてみたいです😋 2人前のキットに食材を加... 続きをみる
