月3回程度オイシックスを利用しています🚚

普段あまりお肉を摂らないのでお肉のキット2種を（あえて）注文しました🐷🐷

キットは　チョレギサラダ　と　サムギョプサルです。

お野菜も沢山摂れてバランスが良いです(^o^)

後はたんぱく質を意識しました。

今日は美容師さんに頭皮の乾燥を指摘されたので乾燥肌を改善するメニューに変えて行きたいです。

自覚していない部分の指摘は有難いです。

美腸メニューから美肌メニューに切り替えです。

（良いことありそうな予感(笑)）