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オムレツ弁当🍱
午後からの出勤前に夕食用のオムレツ弁当を作りました🐣
職場で冷やかされた際に夫が言い放った
｢恐妻弁当です！｣
｢おいしい部分は息子の弁当に入ってます！｣
と、なかなかの正直者です💯
で、何弁当かの真実は、賞味期限迫ってる食材弁当です(笑)
その材料です⬇
油大さじ1程度
クレイジーソルト
豆乳小さじ2
マヨネーズ小さじ1
焼き肉のたれ小さじ2
ケチャップ小さじ2
お好みソース小さじ1
上記は生姜焼きのたれ や 白だし 等 代用できます。
ハンバーグソース等のオシャンな物がある素敵なご家庭は活用してください✨
で、オシャンでない人の続きです。
炒めたら焼き肉のタレを少し入れ軽く味付けします。
卵に参ります。
豆乳(or牛乳)小さじ2
マヨネーズ小さじ1
オリーブ油で焼く。
具材カレースプーン3.5杯入れました。
包む
ご飯を入れ
乗せる
ソースをかける
パセリをかける
荒熱を取り冷蔵庫or冷凍庫へ
(涼しいお部屋へどうぞ)
では、わたくし、涼しい会社へ参ります♪
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