私はコレで生きている

ささやかな日常を載せて行きます。

2024年5月のブログ記事

  • お助けえのき入り豚汁🐷

    野菜がお高く参ります😥 ので、えのきたっぷり豚汁です👛 安いものde豚汁 材料 昆布出汁 550ml 玉葱 1/4 人参 2/3 じゃがいも 1 えのき 1/3P 生姜 8スライス前後 生姜焼用豚肉 2枚 酒 みりん 各大さじ1 味噌 山盛り大さじ1くらい 春菊 適量 こんにゃくやしらたきでか... 続きをみる

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  • 酸っぱ豚汁🐷

    かき玉汁を作っていたのに(変わり)豚汁になったスープです🐷 材料 昆布出汁 500ml 玉葱 1/4 人参 少し 白菜 1/4を3-4cm 豚肉 生姜焼用 2枚 生姜スライス 10枚前後 酒 みりん 白だし 各大さじ1 ポン酢 小さじ2 春菊 刻む 味噌ベースやキムチベースも良いと思います。 買... 続きをみる

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  • サンマルク☕

    美容院前に少しお茶をして過ごします☕ 久しぶりにサンマルクにしました☕ お昼前は空いています♪ ゆっくりデニッシュをいただきます。😋 美容院前はやたらお化粧室の鏡で自分の髪の長さをチェックしてしまいます(笑) 誰も見ていないだろうに、でも、自分に合うベストの長さはどれくらいか、高校の期末テスト以... 続きをみる

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  • たっぷりフルーツ🍊

    今朝は実家で朝食です☕ 手作りジャムはお砂糖控えめです🍓 今日は72日ぶりに美容院に行きます✂️ おそらく3.6cmくらいは伸びているはずなので4cm以上は切ります✂️ 美容院滞在の2hは癒しです♪

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  • 大好きな物😋

    いつも実家に来る前夜、夕食をリクエストしています🍚 今夜のリクエストは わかめの味噌汁 かきあげ です。 毎回、ほぼ同じリクエストですが、毎回伝えています(笑) 明日には家に帰ります🚐 3食昼寝付きの贅沢?を味わいます♪

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  • パンのお昼☕

    月1、街のコーヒーを届けに実家に行きます🚌 バスに乗る直前にパンのお土産を買うことにしています。 私はアップルパイが好きですが、両親はクリームパン派です😋 コーヒーがよりおいしく感じます☕ 実家でしばらく読書など楽しみます♪

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  • 1分間クッキング🍌

    夕食前に友人から焼き立てパンをもらったので、食後のコーヒーと一緒にチョコバナナトーストにしました🍌 ロイズのチョコクリームをたっぷり塗り、バナナを乗せるダケです🍌 チョコクリームはピーナツバターでもおいしいと思います😋 最近、バナナが猛スピードでなくなります🚀 目に見えるところにあると、目... 続きをみる

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  • おやつ(カロリーオーバー😅)

    肌寒いとついコーヒーメーカーに手が伸びます☕ おやつはチーズケーキと少々のフルーツです😋 スフレチーズケーキはケーキの中では低カロリーの方ですが、果物も入れると310kcal超えです🐷 毎日乳製品を摂っているわけではないので、欲した時は口にしています🧀 20年ほど前にケーキ屋さんのない県境の... 続きをみる

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  • タリーズでモーニング☕

    ドタバタ3連勤を乗り切った週明けは、ゆっくりジャズの流れるタリーズで、温かいコーヒーをいただきます☕ モーニング価格-100円、更にタリーズカードで-10円とお得にいただけます🉐 雨でなければコメダまで足を伸ばす予定でしたが、タリーズに落ち着きました☕ 私はたっぷりコーヒーは必要ないので、タリー... 続きをみる

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  • 杉玉 🍣

    好きな居酒屋、No.5に入るリーズナブルなお店、杉玉に(また)行きました😋 とろたく巻 串揚げ いくらおろし 飲み物はビール&ハイボールです🍺 かなりの人気店なので予約なしだと難しいです。 今日は早めに退店して、お席を譲りました。 今日は朝早くからいつもの1.5倍の仕事量で疲れました。 メンタ... 続きをみる

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  • スタバ ☕

    昼休みはスタバで過ごします☕ 前から食べてみたかったピザにしました🍕 熱いのでアイスコーヒーがごくごく飲めます☀ もう少し暑くなればフラペチーノを飲みたいです😋 休日のスタバはほぼ満席です。 こちらはドタバタ勤務をこなしていますが、何となく緩やかな時間が過ぎているカフェは、とても落ち着きます♪... 続きをみる

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  • 二度おいしいスペアリブ🐷

    仕事を終えるとスペアリブの煮込みができていました(^o^) スペアリブのたれにマーマレードを入れていますが、 ケチャップ+ウスターソース+焼肉のたれ でも出来そうです😋 まずは豚のスペアリブでいただき、 第二弾!↓ じゃん!(笑) 残りのタレに水を加えてソーセージを煮込みました(^^)... 続きをみる

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  • 担々味噌スープ

    値引きのお豆腐deピリ辛のお味噌汁にしました↓ 昆布出汁 500ml 玉葱 1/4 チンゲン菜 玉葱と同量 白菜 1/16こ もやし 1/4袋 豆腐 1/2丁 担々麺のスープ 1袋 味噌 大さじ1 担々麺のスープは動物性不使用なので、植物性のスープです。 他に人参の候補もありましたが、傷... 続きをみる

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  • 朝のフルーツ🍊🍌

    朝食①は梅のおにぎり一つで、1.5h家事に集中します💪 そして少しエネルギー切れを感じると、なるべくおやつにフルーツを摂ることにしています↓ 美意識高い友人は「おやつはトマト」と教えてくれ、なかなかトマトのみにはできませんが、トマトは少し(隙間に🍅) このお皿に数種類盛ると、170k... 続きをみる

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  • 割引餃子🐷

    夕方、フラッとスーパーに行くと、値引きシールに引き寄せられ(笑)、唐揚げでもない、豚カツでもない・・・と迷って、ビビッとひかれた餃子を買ってホクホク😍で帰宅しました♪ 今日は珍しくご飯にお焦げが出来ました😅 我が家に中華ドレッシングはないので、ゴマドレッシングに少しすし酢を混ぜ、よりお酢を効か... 続きをみる

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  • コメダ珈琲☕

    お昼時の仕事を終え、遅いランチです😅 お気に入りのミニサンド↓ コメダ珈琲の利用目的を間違えているかもしれませんが(笑)、コーヒー目当てではなく、この卵サンドを食べたくなると来ています😋 冷え冷えで本当に美味しいサンドイッチです! コーヒーの違いはよくは分かりませんが、 マックが12... 続きをみる

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  • 里芋の肉じゃが🐷

    本日のお散歩(デパ地下徘徊)見切り品で見つけた里芋de値引豚肉じゃが🉐です! 参考レシピはひき肉でした(ヨ) お肉が苦手ならイカ等で代用もよろしイカと思います🦑 レシピ 里芋 5こ 人参 1/2本 玉葱 1/4こ 生姜 スライス12枚 豚肉 90g 水 250ml ゴマ油 酒 みりん 白だし ... 続きをみる

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  • じゃこ天のきんぴら風

    安かったピーマンで一品です🉐 ザ・緑黄色野菜きんぴらデス😋 人参 6cm ピーマン 2こ じゃこ天 2枚 ごま油 酒 照り焼のたれ 各大さじ1 ごま 小さじ1 マジックソルト 七味 微量 じゃこ天はベーコン等で代用もいいと思います。 ベーコンなら照り焼きのたれをケチャップに代えたいです🍅 緑... 続きをみる

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  • 生姜焼ピラフ🐷

    週明けは疲れが押し寄せます🌊 ので、少し豚肉の力を借ります🐷 し…か…も、値引(2割引)でお得な豚肉です👛 米 約1.2合 (白米145ml 餅米60ml 雑穀15g) 豚肉 55g 人参 1/2本 生姜スライス 10枚 照り焼きのたれ 大さじ1 マジックソルト ... 続きをみる

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  • 鉄板焼 (お好み焼)

    今月2度目の利用です😋😋 前回はランチ利用でした☀ 麺がパリパリではまってしまいました😋 角ハイボール🥃 竹の子 ポテトサラダいがぶりっこ入り ポテトサラダにいがぶりっこが合うのが発見でした⭐ いがぶりっこはなかなか高いので、類似品?福神漬で代用してみます! 観光地に近いので外国人で賑わっ... 続きをみる

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  • 2品ランチ🍚

    休日のお昼は簡単2品です。 雑穀米吸水中に納豆和えを作り、蒸らし中ににら玉風ほうれん草炒めを作っただけです🍚 安くて簡単です(^^) 納豆和えに大葉を沢山混ぜました。 にら玉風にプラス1、玉葱を入れると、シャキシャキで美味しいです😋 和え物は洗い物が少なく済みます(楽) もう少し沢山作って2食... 続きをみる

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  • ウニご飯 🍚

    ポイント交換していた瓶詰めウニでウニご飯を炊きます🍚 2本入りの1瓶はウニほうれんにしたので、ウニご飯は初です🔰 が、昨日の鯖ご飯と大差ないです(笑) 一応レシピです↓ 米 1.8合 (白米8 : 餅米1 : 雑穀1 ) 人参 1/2本 しめじ 1/4P 生姜スライス 12枚 ウニ ... 続きをみる

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  • 鯖ご飯🍚

    お昼は鯖フレークで鯖の炊き込みご飯です🍚 我流レシピです(笑) 米 1.3合 人参 1/3本 しめじ 1/4P 鯖フレーク 2/3P 生姜スライス 15枚 酒 白だし 各小匙1 マジックソルト 少々 大葉 3枚 千切り お子様には生姜は少な目が良いかなと思います。 生姜ご飯に鯖を入れる感覚なので... 続きをみる

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  • (また)ちらし寿司

    賞味期限の関係で、とことんちらし寿司を作っています(笑) 酢は体に良いので問題ないと思っているのですが、さすがに週3ペースだとご機嫌の悪い人がいます(左下を食べる人) その人のご機嫌(なんか)を気にしていたらペースが崩れるので、一休さんのテーマソング♪気にしない~気にしない~気にしない~ を口ずさ... 続きをみる

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  • ケンタッキー🐔

    スーパーを出て、稲荷寿司を買いに行くはずが空腹過ぎて目に入った エネルギッシュなケンタッキーの看板 🐔 お得に弱くてお得かどうか分からない日々ですが、とりあえず誘惑に勝てず入店しました(笑) 多分お得なんだと思います🉐 期間限定590円🉐 バーガーキングはチキンバーガーセット550円なので、... 続きをみる

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  • オイシックス 5/14

    月3回程度利用しているオイシックスです😋 右から賞味期限順 鯖のパスタ 納豆とこぶ 大葉 グレープフルーツ 食パン サラダ マフィン プリン ヨーグルト サラダ カステラ 豆腐 がんも 鯖のパスタはリピートしています🍝 ポテトサラダ&マカロニサラダはきゅうり等でかさ増しをして助かるお惣菜です(... 続きをみる

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  • アウトレット🚗

    今日はランチを兼ねて郊外のアウトレットに行きました🚗 月1ランチをしている音楽仲間と♪ ドリア、ビビンバと悩んだ挙げ句、暑さ故、冷たいお蕎麦に😅 今日はお洋服は購入なしで、たち吉でそば猪口を買いました↓ ひとつ660円 スープを入れてもいいかなと思いました(^^) 他、激安化粧品(8... 続きをみる

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  • じゃこ天入りちらし寿司

    今日は(見切り品の)じゃこ天を薄くスライスして、ちらし寿司に混ぜました(シラス代わり🉐) 市販のちらし寿司の素にプラスしたのは 人参 スナップエンドウ いり卵 じゃこ天 です。 いり卵は白出汁とマヨネーズ少々でふわふわです🥚 市販のちらし寿司の素を少なめにしてじゃこ天の塩分で味をプラスします?... 続きをみる

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  • 串揚げ

    夜は特別に串揚げ屋さんを予約しました⭐ 久しぶりのファジーネーブル🍊 1本目の海老は取り忘れ😅 2本目アスパラ キス&葱 コーン コロッケ かぶ 鶏 オクラ 蟹爪 そら豆 鮪 ハマチ カラッと揚がっていて最高でした♪ また来たいお店ですが、特別な日になりそうです⭐ 次回はお魚系居酒屋の予定です♪

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  • スフレチーズケーキ🍰

    お仕事終わりに寄ったケーキ屋さんで スフレチーズケーキを購入しました🧀 15:30を過ぎていたので半分以上が売り切れでした😭 ケーキ屋さんに関しては残り物に福はないと思うのですが、帰宅するとネット注文していた服が届いていたので、Very happyです♪ まずは空腹を満たしてからのお楽しみ⭐で... 続きをみる

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  • 簡単炒め物

    朝はスープではなく、炒め物にしました🥚 もやしと冷凍ほうれん草を炒めていり卵を乗せるだけです🔰 パンより温かご飯の朝もイケます😋 今日も仕事で、デモ、夕食は串揚げ屋さんを予約しているので、楽しみをぶら下げて、お仕事を頑張ります♪ 今日は雨の1日ですが、気持ちは明るく過ごせたら…... 続きをみる

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  • 家飲み🥃

    今日は仕事終わりに公園でコロッケを食べて楽しみました♪ 夕食はタンタン麺と迷って、餃子です😋 餃子は王将です。 塩味しっかりナムル ハイボールの中ではフォーローゼズが好きです🥃 薄めに作りました。 自宅には赤ワインや日本酒のストックがあります🍷🍶 ゆっくり楽しみたいです⭐

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  • タリーズ ☕

    午前の仕事を終えて、タリーズのモーニングに間に合いました☕ サンドイッチと本日のコーヒー 231kcal なぜかコーヒーが温いのですが、アイスと迷ったので、良いかなと思います。 本日のコーヒーは好みが分かれることがあるので、少しミステリーです(笑) 1F席は女性ばかりで、カフェも女性専用があれば良... 続きをみる

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  • ちらし寿司

    コロナ中、ご無沙汰していたお宅に5年ぶりに訪問しました🏠 お料理上手な方でお寿司をいただきました♪ 食後はコーヒーと一緒にお話を楽しみました☕ 美意識の高い方なので、いつもフルーツを出してくださいます🍓 年齢的にはずっと上の方ですが、シミ一つなく、愛用の美白化粧品を教えていただきました⭐ 美肌... 続きをみる

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  • ホワイト モカ

    お呼ばれランチ前のおやつ?は、軽く飲み物だけです☕ ネスカフェ ドルチェ グスト スターバックス ホワイト モカ 200ml 71-94kcal 午前中はホットが美味しいです😋 コーヒーカプセルは定期便にしています🉐 最近はレギュラーブレンド、ミルクティー、ホワイトモカがお気に入りです❤ ホワ... 続きをみる

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  • カレーパンランチ

    今日のランチはカレーパンでした。 キーマカレーパン トマト風味のカレーでした🍅 お昼にカレーパンを食べると夕食にカレーは外します(笑) 多分、心の底からカレーを欲していたのでしょう。 夕食にカレーの予定が、一足早くカレーを口にする始末です😅 また一からメニュー変更で、辛い物繋がりで、トムヤムク... 続きをみる

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  • ピザハットの日🍕

    毎月 8 9 10 はピザハットの日で楽しみのひとつです😋 デラックスM 冬はスープだけ、暖かくなるとサラダだけ用意してお得なピザがいただけるので、よく利用します♪ 私は好き嫌いが多く、マルゲリータかデラックスをよく選びます。 今日は沢山チーズを摂ったのに、あすけんアプリのおすすめ食材に「チーズ... 続きをみる

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  • 変わりゴボウサラダ🍅

    市販のゴボウサラダにレタスとトマトを加えたサラダです🍅 材料 ゴボウサラダ レタス 3枚 トマト 1/2 マジックソルト  ゴマドレッシング マヨネーズ スライスアーモンド 簡単です♪

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  • オイシックス 5/7

    今回のキットは冷凍です。 3点全て冷凍  マルカポーネのどら焼き風焼き菓子は頻繁に注文しています😋 冷蔵品 右上は胡桃のパン グレープフルーツはとても美味しいので2こ買いです🍊🍊 卵はずっとオイシックスです。 野菜は実家の採れたてかデパ地下目玉商品にしています(笑) これで週末までの献立が暫... 続きをみる

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  • 大葉とタラコのちらし寿司

    市販のちらし寿司の素を少なめにし、大葉とタラコを混ぜたちらし寿司です。 塩分が気になりますが😅ラーメンよりは大丈夫だと思います(自分に優しく) 簡単なのに美味しいです😋 ちらし寿司の素は常備していて、「また?」 と言われないように毎回少し変化させます。 カニカマや高野豆腐を刻んでも美味しいと思... 続きをみる

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  • 丸海屋🍺

    昨夜は久しぶりに丸海屋さんに行きました🍺 梅酒ソーダ割 卵&ポテトサラダ(かなり卵寄り) ホタテバター焼 アスパラバター焼 ししゃも 本当は息子と行った鉄板焼屋さんにまた行きたいのですが、息子が東京に帰った寂しさが消える(癒える)までは行けそうにありません💧 昨日、新幹線のホームで見送り後、泣... 続きをみる

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  • お好み焼きランチ

    お昼は息子リクエストのお好み焼きです♪ 炙りネギマヨ肉玉 麺がパリパリでとても美味しいです😋 来てよかったです(^^) 久しぶりのお好み焼きに大満足です⭐ しばらくリピートしそうです!

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  • 朝食 息子用

    帰省中、ラストの息子の朝食です❤ 朝からガッツリです😋 お昼は地元グルメのお好み焼きです♪ 子供が小学生の頃は週2は焼いていました😋 だんだん手抜きの焼そばになって行きました(^^) お好み焼きは栄養士さん曰くバランス栄養食だそうです⭐ 息子が帰って寂しくなったら、思い出しながら、ゆっくり焼い... 続きをみる

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  • 焼肉🐮

    夕食は7人で焼き肉をしました🐮 後半は豚肉になりました🐷 明日は息子の見送りになりますが、ゆっくり田舎を楽しんでくれたなら良かったです(^^) 明日はお昼に地元の鉄板焼屋さん(お好み焼)を予約しています☀ 何度か利用したことのあるお店なので楽しみです♪

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  • ナポリタン🍝

    今日は午前中は仕事で13時過ぎに実家に戻りました。 膀胱炎治療の抗生物質は私にはキツく、5日で1.2kg減少しました(+_+) 帰宅後もあまり食欲はなく、やっと空腹を感じたので、ナポリタン少なめのランチです🍝 こんなぽかぽか陽気に仕事で、おまけに膀胱炎治療とは、なんだか惨め感に襲われます。 夜は... 続きをみる

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  • 夕食 ステーキ🐮

    前回の帰省で一番嬉しかったメニューがステーキだったそうなので、今夜はステーキです🐮 私のリクエストのポテトサラダと天ぷらもあります(^o^) 鉄分がしっかり摂れます! 私にとって胃袋ビックリメニューですが、お盆でなくても美味しい物はいただけます😋 私が東京に行くより帰省してもらった方が安上がり... 続きをみる

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  • 歓迎ランチ🍣

    息子と実家に行くと特別にお寿司がありました🍣 特にお願いした訳ではなく、昨夜、お寿司でなくて良かったです(^^) 明日は午前中だけ仕事なので、少しスイッチを入れます。 時々働かないと忘れそうです😅 午前中、しっかり家事をしたので、ここからはのんびり過ごします🐢

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  • 朝食(全員集合)

    珍しく家族揃って朝食です☀ 猫までやって来ましたが、6:00に朝食(餌)をあげたので、おやつまではありません🐱 猫より3h遅れの朝食⬇️ 文旦 飲むヨーグルト トースト ルイボスティー(息子の好物) 朝食準備中に息子が洗濯物を干してくれました(^^) 猫の手を借りたいくらい忙しい朝に息子の手だけ... 続きをみる

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  • 鎌倉パスタ🍝

    夕食の選択肢は沢山ありましたが、 息子の希望で鎌倉パスタにしました🍝 カルボナーラ大盛り(量2倍) 明太子と大葉のカルボナーラ フィットチーネ トマトソース(ナスとベーコン) 博多から札幌に行き帰省した息子はラーメンはしっかり食べた様子でさすがにラーメンとは言いませんでした。 私はクリーム系のフ... 続きをみる

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  • ROYCE’

    息子帰省用のロイズが届きました♪ かなり前に注文していて、予定外で息子は札幌で遊んで帰省します(それなら息子に頼めば良かった😅) 今回は送料無料キャンペーン中なので良かったです🉐 右上から賞味期限順 生チョコレート グループフルーツ&マンゴー アールグレイビスケット 40周年 チョコフィナンシ... 続きをみる

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