10分ご飯🍚
帰宅すると夫が先に帰っていたので慌てて10分ご飯です🍚
ハンバーグを10分ボイルする間にオムレツとソースを作ります🥚🍅
ソースはケチャップ2にステーキソース1にお湯です。
今夜のタンパク質はハンバーグと卵2と少しの豆乳です。
2品ご飯ですが、とりあえず食べたのでセーフです(笑)
今日は道でコケなかっただけ良しとします。
無事に帰宅できて良かったです🏠
帰宅すると夫が先に帰っていたので慌てて10分ご飯です🍚
ハンバーグを10分ボイルする間にオムレツとソースを作ります🥚🍅
ソースはケチャップ2にステーキソース1にお湯です。
今夜のタンパク質はハンバーグと卵2と少しの豆乳です。
2品ご飯ですが、とりあえず食べたのでセーフです(笑)
今日は道でコケなかっただけ良しとします。
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