オイシックスとピザ🍕

毎週(月)はオイシックスが届きます🚚

今週はかなり少な目です😓

右から賞味期限順に

納豆

ヨーグルト

ベーグル

プリン

ヨーグルト

キウイ

チーズ

オイシックスは大豆製品、乳製品も品数が多く、美味しいので気に入っています。

パンも全粒粉入り等豊富なので飽きずに食べています😋

数日前に食材ロスをなくそうと、大量買いを見直したので、ヨーグルト、キウイ以外は冷凍できるので、冷凍できないものは半分程度にして食べきることにしました👛

少し意識するだけで預金に回せます🉐

今日は化粧品のサンプル入りが嬉しかったです(^^)

発酵食品を意識して、シンプルケアの継続でお肌の老化を緩やかにしたいです。

私が気をつけているのは紫外線予防とこまめな皮脂除去、保湿です。

超高級化粧品は興味なく、商店街にある激安韓国コスメ等をチェックしています👛

美容成分には疎いのですが、

落とす　保護　の繰り返しでお肌を甘やかさないようにしています。

5,000円の化粧品を500円で買い、残り4500円で美肌の元(ビタミン&たんぱく質)を摂る方が遙かに美肌の近道です。

赤ちゃんは高級化粧品なしで美肌キープしているので、幼児食が理想なのかなとも思います😁

0歳児にお砂糖は与えなかったのでお砂糖の過剰摂取は気をつけなければ！と思います。

本当は小麦も考えたいところですが、なかなか意思が弱い私です😓

おまけ　ピザハットの日　810円ピザ↓

下半分は腹ペコおじさんが持って行きました🍕