私はコレで生きている

ささやかな日常を載せて行きます。

2024年10月のブログ記事

  • ランチとおやつ☕

    今日は久しぶりに年の離れた友人と長時間デート(もちろん女性😁)を楽しみました☕ 地元の老舗カフェへ ミックスサンドとホットサンドをシェアしました💕⬅仲良しの意 珈琲サロンなのでコーヒーも抜群に美味しいです☕ 無印良品➡3コインズ➡韓国コスメ等をさ迷い、シメのカフェはケーキ屋さんでドーナツセット... 続きをみる

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  • 今日のランチと深夜のたこ焼き⭐

    今日は午前中お仕事で、職場からバスに飛び乗り🚌お気に入りのサンドイッチ屋さんに行きました☕ ボリューミーなBLTEサンド😋 じわじわ値上がりで厳しさを感じます👛 夜は卵入り味噌汁で質素に済ませました🍚 そして、昨夜はラストオーダー20分前にたこ焼き屋さんで夜食を楽しみました⭐ お昼は開いて... 続きをみる

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  • ライブ後の打ち上げ(夕食)

    今日は月1ライブ後に餃子メインの居酒屋に行きました🥟 ビーフン 水餃子 マーラーピーナッツ 今日はレモン酎ハイにしました🍋 自宅、カラオケ、ライブハウスで歌って心地良い疲れです♪ 明日は仕事で先にストレス発散しました😁 今日はハロウィンイベントをしていて仮装した人が多いです🎃 私は平服です... 続きをみる

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  • 居酒屋風🍺

    夕食は居酒屋風にしました🍺 右上から 豚肉と蓮根のカレー炒め ミックスベジタブル入り卯の花 浅漬け ビール 目玉焼き乗せ焼そば 味がかぶらないようにしました😁 蓮根炒めは美味しいので次は梅風味にしたいです😋 お野菜たっぷりとれました! 今日、同僚が「過労で鬱にならないようにたんぱく質を沢山と... 続きをみる

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  • 3・6・5酒場⭐

    クーポン提示で1杯目100円で飲める3・6・5酒場3度目の利用です😁 今日はビールと樽ハイでした🍺 蛸わさ とん平焼き(外せない一品😋) 串揚げ 竹輪磯辺揚げ どれも美味しくて、次は卵焼と焼売を食べたいです🥚 金曜日はほぼ満席でした。 明日(正しくは今日)はおうちご飯の予定です🏠

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  • 星乃珈琲☕

    今日は久しぶりに星乃珈琲で寛ぎました☕ 毎回星乃ブレンドですが、次回は他(彦星か織姫)も飲んでみたいです☕ 友人とシェアしたオムライスとトースト⬇️ しっとりしていてリピートしたいです😋 コーヒーに合うトーストです☕ このところ貧血なのかやたら眠くて睡眠時間が+2hになっています😴 友人も同じ... 続きをみる

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  • 久しぶりのびっくりドンキー🐮

    夜はびっくりドンキーで久しぶりに牛肉を食べました🐮 かなり久しぶりです。 最近、貧血気味なので、ハンバーグも食べました🐮 ハンバーグは2口だけでしたが、少し元気になりました♪ 好き嫌いにも限度があるので、これからは週1程度は牛肉も食べようかなと思いました🐮 前回牛肉を食べたのは3年前です(笑... 続きをみる

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  • 王将でテイクアウト

    昨日は仕事終わりに王将でテイクアウトして音楽バーに行きました♪ 個人的にチャーハンが好きなので、ビールと一緒にいただきました🍺 昨日は仕事➡音楽バー➡軽く打ち上げ➡友人宅でお茶 とバタバタ移動でした。 最近お引っ越しした友人宅は(まるで)エステサロンのようなお部屋でした✨ 暗いのですが、お初のイ... 続きをみる

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  • 麻婆豆腐

    夕食は麻婆豆腐でした。 温かご飯に乗せていただきました🍚 手前のマヨネーズ&味噌は野菜スティク(人参・大根・きゅうり)用です🥕 今日はしっかり働いたので、美味しくいただきました😋 食後はトリスハイボール&ポッキーを楽しみました⭐ 明日も朝からお仕事です♪

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  • 昨日のおやつ🍌

    昨日は遅めの時間にフルーツサンドのおやつを食べました(只今夫、海外出張で本当、お気楽なお一人+猫とのんびり生活満喫中♪) ご褒美おやつ🍌 クッキーバナナサンド(確か475kcal) ブレンド かなりズシンと、最後は「ウプッ」となるくらいの重さでした(推奨おやつのエネルギーの倍以上!) 空腹だった... 続きをみる

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  • 3・6・5酒場🍻

    ライン登録で1杯目100円のお得な3・6・5酒場に初来店です🍻 ブラックニッカハイボール きゅうり1本漬け パリパリ鉄鍋餃子 とん平焼き うずら卵 気に入ったので月1利用したいです🍻 とてもリーズナブルでした👛

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  • 手抜き芋ご飯🍚

    さつまいも消費で芋ご飯にしました🍠 焼き鳥缶で炊くはずが、レトルトのきんぴらごぼう投入で炊きました🍚 1合にさつまいも、人参、きんぴらごぼうを入れるだけでコツなしです🔰 根菜たっぷりご飯にはだし巻き卵と納豆をプラスします。 推定エネルギー 芋ご飯 240kcal だし巻き卵 100kcal ... 続きをみる

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  • 杉玉(節約ディナー)

    とにかくお安く、助かっている杉玉です👛 お給料前なので別の居酒屋さんから変更しました(笑) 最初にハイボール、次はレモン酎ハイです🍋(カフェのコーヒーより安い!) 塩辛巻 しんこ巻(ピリ辛) 油そば 串揚げ 振り返るとお刺身系が一切なくて、お店側には悪かったです😓 ジョッキ生を付けても280... 続きをみる

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  • タリーズとコストコのおやつ☕

    姉弟以上に仲良しの友人とタリーズで楽しくお茶をしました☕ 今日はシナモンロールにしました☕ シナモンロールは高カロリーですが話で盛り上がり、直ぐお腹が空いたので、帰宅してコストコのお菓子を食べました↓ 食べ過ぎ防止できちんと計りました(笑) ポテチ20g 118kcal ポップコーン5g... 続きをみる

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  • りんごとコーヒー🍏

    今年は青りんごにはまっています🍏 お気に入りのアップルパイをトースター1(弱)で3.5分温めるとより美味しくなります😋 今朝のコーヒーは ネスカフェ ドルチェ グスト スターバックス アメリカーノ サニー デイ ブレンド です☕ 230mlたっぷり飲めます☕ カプセルコーヒーは沢山コレクション... 続きをみる

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  • カフェでランチ☕

    仕事終わりにレトロなカフェに入りました☕ ランチは2種類でした。 友人はオムカレー 私は焼サンド 選べるドリンク付きで1,000円とお得でした👛 できたて焼サンドはトーストが美味しくてリピートしたいお店でした。 レトロなカフェは平均年齢が高くて、とても静かな店内でした(^^) 友人は「外食のカレ... 続きをみる

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  • サイゼリヤと音楽バー♪

    昨夜は久しぶりに夜遊びをしました🌃 まず、サイゼリヤで夕食をとり🍝 音楽バーで2h過ごしました♪ 歌うと消費するのでチョコレートで補給🍫 和風のお皿にかわいい盛り付け💜 自宅でハロウィン仕様にしてみたいです🎃

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  • ドトールと抹茶ケーキ☕

    お仕事終わりに友人とドトールで過ごしました☕ アメリカンが250円でいただけるのは本当に助かります👛 これで満足するはずはないので、ある意味アフターコーヒーは自宅で☕ 老舗ケーキ屋さんの抹茶ケーキ。 まだ気温が高いので15時はアイスコーヒーです😓 仕事の日はコーヒーを飲み過ぎます。 自覚してい... 続きをみる

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  • 一利喜

    よく行く一利喜にまた行きました。 今日もハイボールでスタートです🍻 山芋の鉄板焼 ウズラ玉子 たれ 玉子つくね ねぎま 塩 たれ チーズ巻 エイヒレ おいし過ぎて帰りにもたれました(笑) 食べ過ぎ注意報です😓

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  • カツ丼🐷

    夕食に卵を使った物が食べたくて、お好み焼き、親子丼、たこ焼き、天津飯…と迷ってカツ丼にしました🍚 肌寒いので豚汁がとても美味しく感じました🐷 肉厚の豚カツで、今までで一番美味しいと思いました(かなり空腹だった😋) 今日は遠方から帰宅して、やや疲れていたのでフードコート利用でした... 続きをみる

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  • さつまいものチーズケーキ🍠

    今朝のスイーツはさつまいものチーズケーキでした↓ 珍しく紅茶にしました。 ベイクドチーズケーキにサイコロ状のさつまいも入りでした🍠 チーズ✖さつまいも は新発想です✨ 大学芋✖粉チーズは果たして美味しいのか、試してみたいです😋 じゃがいもチーズ焼が存在するので、多分大丈夫だと思います... 続きをみる

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  • 日帰り温泉

    お昼に仕事を終えて遠方の温泉に出かけました♨️ 地元で有名なむすび弁当を買い、到着して直ぐいただきました🍙 のんびりドライブ、温泉を楽しみ、夕食はリンガーハットでコッテリのメニューでした(笑) チャーハン撮り忘れ😅 入浴後は塩分が必要なのか、しっかり味を欲します😋 お風呂上がりのアイスクリー... 続きをみる

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  • 鶏となすのバーベキュー炒め🍆

    夕食は鶏となすのバーベキュー炒めとキノコのホイル焼きです🍄 さっぱりホイル焼きと濃厚バーベキュー炒めの相性抜群です❤ まだまだ日中は暑くてビールが美味しいです🍻 もう少し涼しくなれば水炊きが食べたくなります😋 明日は午後半休で気軽です♪

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  • お好み焼き🥚

    今日は郊外でのお仕事です🚃 お昼は主催者さんからお好み焼きをご馳走していただきました。 ハーフそば入り⬇ 卓上にマヨネーズ、七味はなく、シンプルにいただきました😋 13時からの休憩でペコペコでした(笑) 空腹で食べると美味しさは倍?です! 満腹で夕方までお仕事を頑張ります♪

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  • ヘアカラーとドトール☕

    月1のリタッチカラー後に美容院疲れの特効薬(ブレンド)を飲みにドトールに入りました☕ 美容院は若めの歌謡曲が流れていて来月はお店を変えようと思いましたが、ドトールはスローな曲で、やっと落ち着きます♪ 美容院滞在時間は75分。 仕上がりはとても良いのですが、苦痛な曲の中で長時間は、せっかくの美容タイ... 続きをみる

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  • お好みサラダ🥗

    前夜サラダを作って冷え冷えでいただきます🥗 りんごパイと思って買ったスイーツは、どら焼きでした(笑) 今朝のサラダは ケール 三つ葉 トマト ネーブル オリーブオイル、ごまドレッシング、マヨネーズ各同量づつ 推定エネルギーは 410kcalです。 どら焼きをトーストにすると-90kcalで、その... 続きをみる

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