私はコレで生きている

ささやかな日常を載せて行きます。

2024年7月のブログ記事

  • ちらし寿司

    夕食は母が持たせてくれた ちらし寿司です♪ 保冷剤の代わりに凍らせたペットボトル飲料を同梱して持ち帰りました🚌 昨日の仕事の疲れか、帰宅途中、バス車内で熟睡しました😴 ので、シャキッとしました(笑) 次に実家に帰るのはお盆です🚌 久々にリフレッシュしました🏠

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  • お茶の時間☕

    最近のコーヒー豆はスタバです🇺🇸 アンデルセン→スタバと交互に買っています☕ ロイズのフィナンシェをお土産に持って来ました。 ロイズのフィナンシェは、しっとりしていておいしいです😋 今日は16時まで実家で過ごします。 暑い時間を避けて帰宅します🚌

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  • 実家での夕食 🌃

    今日は実家近くで仕事を終え、そのまま実家に泊まります🏠 リクエストしていたトマト、冷や奴、高野豆腐、茄子があり、大満足です😋 今日の疲れが飛びます😅 明日は休みなので、ゆっくり過ごします♪

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  • ハンバーグピラフ🍚

    暑いので煮込みハンバーグを諦め、ハンバーグピラフを炊きます🍚 市販の夏野菜ハンバーグ(茄子入り)を乗せて炊飯します🍚 白米 1合 人参 1/2 蓮根 1/3 ハンバーグ 2こ バター 10g 水 お米の1.2倍 ハンバーグに含まれる旨みとバターを頼りにしてみます。 仕上げにハンバーグソースをか... 続きをみる

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  • インド綿のテーブルクロス🇮🇳

    数日前からテーブルクロスを探していました✨ エプロン同様、汚れる物にはお金をかけないので、お手ごろな物に出会えるまで、あちこち探し歩きました🚶‍♀ 諦めてバス停まで歩いていると、デパ地下前の物産展で「インド綿マルチクロス1760円」が目に留まりました👀 色々悩んで、夏らしいスカイブルー... 続きをみる

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  • ランチ難民🚃

    夏休みは平日でもお店は人でいっぱいです😓 今日は大型ショッピングモールに出かけましたが、お昼時は席がなく、少し移動してコメダに入りました🥤 ここでもかなり待ちました🕐 席は有ってもウエイターさんの数が間に合っていない感じで、せっかちな私※でもコメダは待つ価値のあるお店です♪ ※子供並に待てな... 続きをみる

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  • かき小屋🍺

    楽しみにしていた かき小屋 に来ました🍺 かき小屋なのに かきはひとつも食べませんでした(笑) ホットペッパークーポン利用で一人2,000円以上の飲食でサービスのハイボール🉐 たいの握りが素晴らしく美味しかったです😋 とろたく巻 たこ天 前回はコロナ前の利用でした。 かき小屋なのに焼き肉もあ... 続きをみる

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  • リーズナブルなカフェ🥤

    今、はまっているのは、アンティーク家具の検索です✨ 商品代金に手が届いても、送料4,800円で夢が叶いません(笑) まずはヒュッゲな気分に浸りたくてアンデルセンに寄りましたが暑くてパンにはときめかず…デパ地下ケーキコーナーをくまなくチェックしました👀 最初、プリンのケーキにひかれま... 続きをみる

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  • カフェ難民🥤

    今朝は自宅で食欲がなかったので、一足早く出て、職場近くでコーヒーを飲もうとバスで移動しました🚌 しかし、お目当てのタリーズは開店前😓 そして職場に近いスタバもオープン前😓 駅のスタバは7:00オープンで、恵みのコーヒーに有りつけました🥤 レシートに他店でも本日中、お得に飲めるクーポンが付い... 続きをみる

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  • 15時のコメダ🥤

    少し夏バテ気味です🥵 エアコンの設定温度を1℃下げました(笑) 明日の激務に備え、コメダで栄養補給&リフレッシュです🥤 サンドイッチ目的で来たのにメニュー表の誘惑?でホットドッグにしました🐷 約1年ぶりのコメダのホットドッグは、やっぱり美味しいです😋 夏バテにはビタミンB1(豚肉)... 続きをみる

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  • 鎌倉パスタ🥗

    ランチに鎌倉パスタに行きました🍝 明太子のパスタにサラダとドリンクバーをプラスしました🥤 ドリンクバーで迷ったのは、選べるアイスコーヒーです☕ アイスコーヒーはプラスチックケースに入った物とマシンが選べます。 優柔不断な私は友人に相談して(笑)マシンのアイスコーヒーにしました☕ 飲み比べていな... 続きをみる

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  • ミックスベジタブル入り芋ご飯🍚

    冷凍庫にあったはずのシラスが消えていて、猫ではないのは確かで、世界八不思議の気分ですが、気を取り直して芋ご飯にしました🍠 中央のスペースを埋めたくて、ミックスベジタブルをひとつかみ入れました(すごくアバウト) 米1.5合なら白だし20ml、みりん大匙1です。 たんぱく質は冷や奴とスクランブルエッ... 続きをみる

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  • 今朝のビタミン🍅

    今朝は大きめのお皿にたっぷり盛り付けました😋 いつも最低でも1種類、今日は4種類です。 トマトは1/2 50円なので、お助け食材です🍅 一皿300円超えになりますが、一部チェーン店のコーヒーより安上がりなので、ビタミンはしっかり摂るようにしています🍊 葡萄はまだまだお高く、手が届きません👛... 続きをみる

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  • 激安食材のローテーション👛

    節約本を買うこと自体、浪費※と思っているので(※個人の感想デス) 私が継続しているのは1Wの食材レシートから安い品目7点にチェックを入れることです。 私は激安スーパーには行かない※2 ので、価格は若干違うと思いますが、7/17~23までの購入品で安かった順番※3 は以下です。 ※2 消費という楽し... 続きをみる

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  • さっぱり餃子

    今日は大豆ミートの餃子です。 我が家の食材の2/3はオイシックスです。 ポン酢を切らしていたので(ホント焦った!) ごそごそ調味料を探し、豚肉の大根おろし炒めの素(醤油&酢ベースにおろし大根入り)をかけました(ホ) 豚肉に合う調味料は、餃子にも合います(笑) 大根おろし炒めの素をかけた後で... 続きをみる

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  • 夏の増量計画🐷

    コロナで体重減少後、思うほど戻りません。 素麺では栄養不足になりそうで、あえてエビカツバーガーにしました(ジャンクフードで増量を目指す間違った人) そして今日はブラックコーヒーからミルク、砂糖控え目のココアにしました。 砂糖で太るのは危険と思うので、ここは控え目です。 この自販機には抹茶オレもある... 続きをみる

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  • 冷凍野菜でエスニックスープ

    暑いの一言😅 素麺を茹でるのも気が引けます(笑) たまたま食材整理で賞味期限間近のトムヤムクンスープの調味料を見つけました。 海老はないのでワンタンで代用します。 材料 水 220ml ワンタン 7こ しめじ 1/3P 冷凍カット野菜 玉葱&人参 手の平に乗るくらい 冷凍ミニトマト 3こ 冷凍オ... 続きをみる

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  • 昨夜の居酒屋🍻

    昨夜は、よく行く居酒屋さんに行きました🍺 レモン酎ハイと金平ごぼう(付き出し) ホタテのお刺身と焼き鳥レバー たこわさ 全体的に薄味で私好みです。 かろうじて予約なしで入れる居酒屋さんです。 入店前に中華を少し食べたので少な目です。 暑くて400g減りました😔 特にダイエットをしている訳ではな... 続きをみる

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  • 油そば

    この時間に油そばを食べています🌃 ここから混ぜて食べるので赤色になります。 温かいそばです。 この時間に行列ができています。 ずっと気になっていて初めて入店しました。 並880円です。 他にお好み焼きの候補がありましたがバス停を降りて直ぐのお店にしました(笑) 明日も仕事なので、疲れを取りたいで... 続きをみる

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  • 化粧品

    久しぶり(5年ぶり)に資生堂のカウンターで、お肌チェックを受けました。 ほぼ実年齢(50+㊙️)でした(笑) ファンデーションのランクを上げたくて、初購入のインウイです💛 インウイの下地はSPF50あり、夏場はこちらにしようと思います(あえてクレドポーを外す※)※予算的なもの 残念ながらクレドポ... 続きをみる

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  • 町居酒屋🏮

    昨夜は住宅地の居酒屋さんに行きました🍺 ポテトサラダ オニオンサラダ (真夏に)おでん🍢 山芋(たらこ入り) 昨夜もハイボールでした。 私は休肝日は週1と思っていましたが、 缶ビールの冊子に「週2日は休肝日を」と書かれていたので、度数の高いアルコールをたくさん摂取するなら2日は要るのかなと思い... 続きをみる

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  • ベイクドチーズケーキ🧀

    街ブラ中に突然チーズケーキが食べたくなり(笑)ドトールに飛び込みました🥤 残り4このチーズケーキにありつけました(⭐) ミルクレープは人気なのか残り3。 ドトールのチーズケーキは他のカフェに比べて低カロリーです。 でもズッシリ感はあるので食べ応えはあります😋 コロナで体重が激減した後、少しは戻... 続きをみる

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  • オイシックス 7/16

    週明けはオイシックスが届きます🚚 右下から賞味期限順 卯の花 納豆 豆腐 マフィン 食パン ヨーグルト 焼そば キウイ プリン 卵 サラダ ビール(プレゼント) 野菜ジュース 紅茶 時々プレゼントがあるのが嬉しいです🎁 次週は水羊羹です🎁 大豆製品や乳製品は重くて要冷蔵なので、宅配は楽です。... 続きをみる

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  • 簡単ちらし寿司🔰

    前回のちらし寿司の素が冷凍庫の手前にあったので、ちらし寿司にしました🍚 白米炊飯時にサツマイモとエノキタケを一緒に炊き、少し具沢山にしました。 錦糸卵は苦手なので人参しりしりのレシピで長葱しりしりにした物を乗せました🥚 白出汁入りなので寿司飯に合うと思います。 乗せて気づいたのは絹さやの代わり... 続きをみる

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  • ツナ&エッグサンド🥚

    お気に入りのサンドイッチ屋さんに入りました。 店内は男性0。 女子大のカフェみたいです(50代の女子大生?😅) 半世紀生きた女子大生(笑)が選んだのは、ツナ&エッグサンドです🥚 ハムと迷ってツナにしました。 エネルギーは足りないので帰宅したらおやつにバナナを補充します🍌 昨日、コストコで巨大... 続きをみる

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  • 杉玉 🍣

    連休最終日のご馳走は、よく行く居酒屋の杉玉です🍺 私はいつも角ハイボールです✨ 海鮮ミニ丼 パリパリきゅうり まぐろディップ いかしゅうまい うにバターあぶり 柚子大根 日本酒も充実しているのでまた来たいお店です♪

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  • 朝のフルーツ🍍

    毎日果物を1種類買い足すのが楽しみです♪ 昨日はパイナップルを買い足しました🍍 夏のトマトは必須です🍅 タッチの差で残り1本のバナナがなくなっていました🍌 今日、買い足します👛 水分補給にもなるので朝のフルーツは楽しみのひとつです😋

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  • 久しぶりの宅配

    今日は短時間睡眠だったので、夕方とても眠くなり、計画していたお出かけをやめました。 仕事終わりに加え悪天候でフットワークが重くなります。 で✨ 前から気になっていたお好み焼きの宅配にしました(^^) 全てW(麺、卵、野菜、豚肉)+大葉(トッピング無料クーポン) 全量820g! 仲良しではないのだけ... 続きをみる

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  • スタバ 🥤

    午後開始のお仕事で、やっと休憩です🥤 なるべく現場から離れたいので10分歩いてスタバで過ごします🚶‍♀ 前から気になっていた レモンスクエアケーキ🍋 見た目以上に甘いです(笑) ブラックコーヒーに合います💚 今日はしっかりお仕事をするのでご褒美ケーキです✨ 私は婚礼のお仕事をしてい... 続きをみる

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  • ジャーマンではないポテト🇩🇪

    前述のベーコン、ソーセージ類なし故、完全ベジタブルジャーマンポテト(風)です😉 じゃがいも 2 人参 1/2 ピーマン 1/3 オリーブオイル 大匙1 セビーチェの素 胡椒 少々 ミニトマト 作っていて白身魚のソテー等のつけ合わせに良いと思いました。 レシピにはカレー粉を入れる物もありました。 ... 続きをみる

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  • ベジタブルナポリタン🍅

    普段、ほとんどソーセージ類を買わないため、ストックはありません🐷 夕食のたんぱく質は卵とチキンカツ、粉チーズの予定です。 ペンネ 130g 玉葱 2/3 ピーマン 1+1/2 ゆで汁 お玉 2/3 オリーブオイル 大匙1 セビーチェの素 少々 ケチャップ3 : とんかつソース1 最近はなるべくお... 続きをみる

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  • 卵サラダ🥚

    卵サラダのレシピに野菜も加えました🥒 ゆで卵 2 玉葱 1/4 きゅうり 1/2 マヨネーズ5 : ゴマドレッシング5 : 寿司酢1 : オリーブオイル1 セビーチェスパイス 少々 ミニトマト 1 好みでパセリやナッツ等 たんぱく質と野菜が摂れるサラダです。 とても簡単なので度々作りたいです🔰

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  • 最近のお気に入り💜

    起床後、お水と生物(ナマモノ)だけ口にして家事に取りかかります🍅 先日、ケーキに乗っていたアメリカンチェリーが美味し過ぎて即スーパーで買いました🍒 桃も好きなフルーツですが、程良い酸味のアメリカンチェリーはマイブームです😋 まだ栄養価は調べていませんが色の濃い果物なので期待大です! ヨーグル... 続きをみる

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  • 採れたて野菜🍅

    実家で両手に野菜をもらい帰宅しました(恵み🍅) サラダ、オムレツと迷い、それに近い人参シリシリのレシピを参考にスクランブルエッグです🥚 卵 2こ 玉葱 1/2 ピーマン 1 ミニトマト 1 マヨネーズ 小匙1 油 大匙1➕1/3 白だし 小匙1 セビーチェの素 少々(マジックソルトで⭕) 好み... 続きをみる

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  • シャトレーゼ🍰

    久しぶりにシャトレーゼに行きました🚐 これまでは焼き菓子のみでしたが初めてケーキを買いました。 チーズケーキ230円 朝、コーヒーを飲まなかったので、我慢の限界です! コーヒー➕チーズケーキは好きな組み合わせです💟 軽い感じで2こ目が食べたくなりますが、欲張りはやめておきます(笑) 涼しい部屋... 続きをみる

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  • 両親とフードコート🐙

    デパ地下が好きな母とお買い物をしました。 何でも買ってくれるので私にはお得です🉐 そして軽くランチをしました😋 葱たこ焼き 天ぷら蕎麦 たこ焼きを食べた後、少し蕎麦を食べると、蕎麦が薄味に感じるので、いかにたこ焼きが濃いめか分かります。 時々塩分チェックしないと無意識に過剰になります。 今は夏... 続きをみる

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  • お夕飯 7/10

    久しぶりに実家でのお夕飯です。 ほとんどのお野菜が自家栽培です。 高野豆腐はリスエストしていました。 私はかき揚げが好きなので、来るとよく作ってくれます😋 明日には自宅に戻ります🚐 実家はなぜかのんびりしていて必ずお昼寝してしまいます😴 日頃の疲れが取れる場所です🏠

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  • ちらし寿司

    お昼過ぎに実家に来ると、ちらし寿司ができていました。 10:00のおやつなしで来たため、空腹でした😋 今日はコーヒーと果物、パン等をお土産にしました☕ 暑いので15:00はアイスコーヒーにしたいです🥤 少し歩くと直ぐ喉が渇くので爽健⭐茶を飲みながら移動しました🚌 実家まで約30分バスの旅?は... 続きをみる

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  • オイシックス 7/9

    夏は少な目の注文で冷蔵庫思いにしています(笑) 右上から時計回りに🕐 有機バナナ プチパン(キャロット) 食パン さつまいも プリン カステラ サラダ(ゴボウ) ふりかけ スープ プチパン、ふりかけ以外はリピートしています。 食パンはメーカーを変えると飽きずに食べられます😋 カステラは4切れ入... 続きをみる

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  • フルーツ専門店でお茶🍊

    楽しみにしていたカフェに入りました♪ 今日のケーキセットはチーズケーキ、ミルクレープから選べました(メニュー表はアップルパイだった🍎) スフレに近いチーズケーキでした🧀 メニュー表の写真はソフトクリーム付きでしたが、色々事情があると思い、黙食しました(実際はおしゃべり♪) チーズケーキのエネル... 続きをみる

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  • 夏ピラフ🍚

    ちらし寿司のつもりが、じゃがいも、アスパラが視界に入り、思いつきピラフを炊飯中です🍚 ついでにトマトもイン! 今日は地元のアスパラが98円でした🉐 味付けはバターとセビーチェスパイス(フライドオニオンがベース)です🐮 沸騰後、クリーミーな香りがするので、シチューやコロッケと相性が良さそうです... 続きをみる

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  • コメダ風🍞

    昨日のコメダのバタートーストが忘れられず、早速バタートーストをいただきます😋 この後、友人とお茶をするのでコーヒーは淹れませんでした(何か足りない…) あんこの代わり?にミニトマトを付けました🍅 推定エネルギー290kcal。 起きて直ぐ飲んだDAKARAを入れても約310kca... 続きをみる

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  • ピザハットの日(今日から3日間🍕)

    楽しみにしていたピザハットの日(毎日8,9,10)です😋 いつものデラックスM! 880円🉐 徒歩圏内にあるので、8,9,10日のどこかでよく利用します(ハットの日だけ来る客(笑)) 昨夜、お酒を飲んだので、今日はルイボスティーにしました。 でも炭酸の飲み物が合いそうです。 👿 👿 少し愚... 続きをみる

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  • わらび餅入抹茶ロールケーキ☕

    昨日はコーヒーを1杯しか飲まなかったので、軽い禁断症状?で本日2杯目です☕☕(多分夜までに4杯☕☕☕☕) コーヒーのためのケーキか、ケーキのためのコーヒーか、セットになってしまいますが、昨夜遅くに買った抹茶ロールケーキをいただきます(欲しくないのだが食べなきゃ😅) 個人的に抹茶とアメリカンチェリ... 続きをみる

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  • コメダでモーニング♪

    週末の疲れを癒やすため、(+空腹を満たすため😋)久しぶりにコメダでモーニングです☕ 今朝のアメリカンは(前回より)おいしく感じます。 朝からお金の話でムードがありませんが、世の中の原価3割は理解できます👛 私が利用するコメダのアメリカンは520円。 モーニングも同額です。(コーヒーチケット9枚... 続きをみる

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  • 鳥貴族🐔

    鳥貴族、2度目の訪問です🐔🐔 ささみ 塩 ポテトサラダ 角ハイボール 肝 つくね ピーマン その他、みもも、キャベツ等… 17:15に予約して遅刻しそうだったので走りました🏃‍♀ 15分遅れるとキャンセルになります😅 鳥貴族のキャベツはおかわり自由なので、キャベツダイ... 続きをみる

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  • ヤムニョムチキン🐔

    夕食はチョレギ風冷製パスタとヤムニョムチキンです🐔 ヤムニョムチキンはほか弁の唐揚げにヤムニョムチキンのタレを混ぜました🔰 さすがほか弁さん、そのままでも十分おいしいです😋 今朝、おにぎりを買ったローソンのチキンもおいしそうだったので近く食べたいです😋 ビールと唐揚げは最高の相性です💛 ... 続きをみる

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  • 旬の果物🍑

    とある女子アナさん勧めの朝フルーツ(酵素)用に今日は特別に桃を買いました🍑 かごにて失礼! ピーマン108円とパセリ108円で迷いました😅 カレーならピーマン、パスタならパセリ…。 お昼はサンドイッチなので、夜はお米にしたいです🍛 毎月5日は銀行まわりで遅い昼食になります😅 ... 続きをみる

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  • 夏仕様👜

    梅雨明けに向けて、夏の小物を増やしています(後はサンダルだけ) 5年に1度は籠バッグを買い替えます👜 価格的に良かったです👛 半額で4,950円でした(送料無料) またこれを5年持つなら、ひと夏1,000円(笑) ランチ1回分です🍚 私は身長が160cmないので大き過ぎるバッグは似合いません... 続きをみる

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  • 仲間入り⭐

    ネット注文した品が届きました🚚 最近はお洋服より食器類が多いです。 サイズは想像で買うので「ありゃ?」は起きます(笑) 楽天で送料無料になる金額の寄せ集めなので、最後の一つはやや不要品になることが多いのですが福袋感覚で楽しんでいます♪ 今回はトレー欲しさに購入しましたが、思ったより小さめでした(... 続きをみる

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