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今日は豚肉で肉じゃがです🐷
味付けはアバウトですが水300mlに生姜焼きのたれカレースプーン5杯です 笑
たまたま 美肌食材→芋 とあり、
芋 = 肉じゃが と思い立ったので作りました🥔
芋を食べてお化粧品代を浮かせたいです👛
なので節約献立です(今日も)
午前のコーヒータイムはキャラメルマキアートにしました☕
コーヒーマシン(ネスカフェ ドルチェ グスト)で簡単に作れます☕
カプセルはスタバです↓
1杯70kcalでお店より低カロリーです🍀
普通のコーヒーカプセルも有ります↓
沢山種類が有ります(*^^*)
カプセルは家電量販店、セブンアイグループのスーパー＆コンビニ、コストコ、ネットで買えて便利です☕
最近ミルクティーも見かけました🌹
ネスプレッソ、UCCのコーヒーマシンも有りますが私はネスカフェ派に落ち着きました☕(カプセルの入手先が最も多いため)
夕食は豚のひき肉で 肉詰めピーマン です🐷
今回は赤ピーマン使用です🫑
和風に近づけるため 刻み葱も混ぜました。
ソースは
ケチャップ 2
生姜焼のたれ 1
みりん 1
の割合です。
生姜焼のたれは焼肉のたれでも良いと思います。
胡麻と迷いパセリを振りました。
フライパンの隙間で残りしめじも焼きました🍄
ピーマンが足りなければミートボールにしても良いと思いました🐷
野菜とお肉が一緒に摂れる家計に優しい一品です👛
お弁当にも使えそうです🍱
